包丁を使う時は、大人の人と一緒に取り組んでください。
火を使う時は、大人の人と一緒に取り組んでください。

ほうれん草とコーンのソテー

材料(1食分)
  • ほうれん草 50.00g
  • もやし 30.00g
  • コーン缶詰 15.00g
  • 1.50g
  • 0.20g
  • スープの素 0.50g
作り方
  • 1. ほうれん草は3cm幅に切り、もやしは2cm幅に切る。
  • 2. フライパンに油をひき、もやし、ほうれん草、コーンの順に炒め、塩、スープのもとで味を整える。

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